Terapia DEPRESIÓN Sevilla
Psicólogo Depresión Sevilla

DEPRESIÓN
¿Qué es la depresión?
La depresión es un trastorno del estado de ánimo común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Las personas que lo padecen sufren una gran tristeza la mayor parte del día, pérdida del interés en actividades que antes se disfrutaban, elevado cansancio, etc.
Poco a poco la depresión va limitando significativamente la vida cotidiana de quien la padece, reduciendo el número de actividades y aumentando cada vez más el sentimiento de malestar.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas de la depresión pueden variar de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen:
Estado de ánimo deprimido
Pérdida o disminución de interés y placer
Cambios en el apetito y peso
Fatiga y falta de energía
Problemas para dormir
Agitación o enlentecimiento
Sentimiento de culpa
Dificultad para concentrarse
Pensamientos suicidas
Si te sientes identificado con alguno de éstos síntomas, recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía que puede iluminar el camino hacia la esperanza y la recuperación.
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