Terapia de duelo Sevilla

Psicólogo Duelo Sevilla

duelo

DUELO

¿Qué es el duelo?

El duelo es una experiencia emocional y personal que experimentamos cuando enfrentamos una pérdida en nuestra vida. Esta pérdida a veces va asociada al fallecimiento de un ser querido, la ruptura de una relación, la pérdida de un trabajo o cualquier otro cambio importante que nos genere dolor y desasosiego. Es un proceso que puede manifestarse de diferentes formas, incluyendo emociones como tristeza, ira y confusión.

Cada persona vive el duelo de manera única, ya que está influenciado por la relación que mantenía con la persona o situación perdida, las experiencias previas y la forma en que cada uno afronta y procesa las emociones.

El duelo no es un proceso lineal. Aunque en él se identifican diferentes etapas, estas no siguen una línea recta, pudiendo pasar por avanzar y retroceder en su camino hacia la aceptación y la adaptación.

¿Cuáles son los síntomas?

Algunos de los síntomas asociados a procesos de duelo son:

5

Tristeza profunda

5

Pérdida de interés

5

Cambios en el apetito y el sueño

5

Fatiga

5

Dificultad para concentrarse

5

Ira, irritabilidad o culpa

5

Ansiedad

5

Rumia

5

Negación e incredulidad

El tiempo que cada persona necesita para superar su duelo es diferente. A veces puede llegar a percibirse como estar nadando en un mar embravecido, enfrentando olas de emociones que nos envuelven. Cada ola representa un recuerdo, una lágrima, un suspiro. Al principio la fuerza de las olas nos sumerge y nos dificulta respirar. Pero con tiempo y trabajo se aprende a nadar entre las olas y flotar con ellas.

Aunque el mar nunca se calma por completo, podemos aprender a vivir con su presencia y a encontrar paz en medio de su inmensidad, dirigiendo tu vida a lo que te hace feliz y dejando de estar a la deriva.

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Testimonios.
Algunas reseñas de mis pacientes

“Acudí a Alejandro por recomendación de una amiga y no pudo estar más acertada.
Alejandro es un gran profesional, atento, amable, y está muy volcado en los pacientes. Consigue crear un ambiente muy agradable y cercano que invita a expresarse sin miedos. Durante las sesiones me ha dado herramientas para trabajar en el día a día tanto en mí misma como en mi relación de pareja y poder seguir avanzando y mejorando.
Lo recomiendo muchísimo, y no puedo estar más agradecida por todo el camino recorrido con él.”

Triana

“Muy buen profesional, persona muy cercana, super educado, amable y empático...para mi ha sido un gran descubrimiento conocerlo y que me esté ayudando.
Estoy seguro que lograremos nuestros objetivos y "poner a dieta al lobo".
Muchas gracias Alejandro!”

Jalem

“100% recomendable. Llevo poco tiempo asistiendo a su consulta pero ya estoy notando cambios y todo gracias a su profesionalidad, empatía y el uso de ejemplos prácticos que facilitan el trabajo del paciente.”

Lucía

“Profesional como la copa de un pino, gran psicólogo. Lugar super agradable y acogedor. Lo recomiendo. Gracias por el apoyo me voy muy satisfecho.”

Fran

Gran profesional con mucha empatía,desde el primer momento me sentí muy cómodo Alejandro me ayudó a ver las cosas de otra manera,la consulta te trasmite mucha paz.

Paco

“Mi vida cambió completamente tras las sesiones con Alejandro, una experiencia muy positiva!”

Manu

Hay momentos especialmente dificiles en la vida que estando solo cuesta hasta levantarse de la cama.
Por suerte encontré la ayuda de un profesional tan cualificado como humano que me ayudo a salir, y lo mas importante me enseña a luchar.
Lo recomiendo al 100%.

Gerardo

Conozco a Alejandro y su dedicación hacia sus pacientes. Totalmente recomendado si necesitas un profesional en Sevilla.

Pablo

Alejandro es un profesional excepcional. Te ayuda a comprender lo que te ocurre paso a paso y sintiéndote siempre cómodo. Recomiendo visitarlo si te encuentras en un momento de estancamiento personal. Además, el sitio es muy agradable, un lugar donde te sientes cómodo desde el minuto uno."

Marta

Me ha gustado mucho la atención recibida por parte de Alejandro. Gracias a sus consejos para enfocar los problemas y situaciones he conseguido mejorar. Su forma de ser transmite calma y tranquilidad para hablar en las sesiones. Lo recomiendo."

Luis

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