MIS CUATRO ÁREAS DE TRABAJO
Mis servicios de Psicología
Psicología adolescentes
Desarrolla tus habilidades en un entorno seguro.
Terapia adultos
Trabajemos en mejorar tu bienestar mental y emocional hacia una vida más plena.
Terapia Pareja
Superemos los obstáculos, resolvamos conflictos y construyamos una relación sólida y satisfactoria.
Terapia online
Construyendo herramientas sin importar donde te encuentres.
Terapia para adolescentes
La adolescencia es una etapa compleja que se puede vivir de forma muy diferente según quien la experimente. Durante este periodo los jóvenes pasan por muchos cambios físicos, psicológicos y sociales que en ocasiones generan pensamientos y emociones complicados que les cuesta gestionar. Debido a ello, los adolescentes muchas veces se sienten incomprendidos y perdidos.
Algunas de las dificultades que se pueden encontrar en la adolescencia son:
- Autoestima
- Alimentación
- Ansiedad
- Depresión
- Problemas de conducta
- Relaciones sociales
- Fracaso escolar
- Autolesiones
Por ello, el trabajo con adolescentes estará dividido en dos partes: Por un lado, en generar recursos que permitan a los jóvenes identificar aquellos factores que están teniendo un impacto limitante en su vida, reconocer que les aleja de lo que quieren construir y ayudarles a conducir el proceso de cambio en la dirección que sea valiosa para ellos.
Por otro lado, habrá un trabajo coordinado con los padres, donde os ayudaré a entender mejor que tipo de proceso están pasando vuestros hijos, mejorar su bienestar y modificar aquellos factores que pudieran interferir en su vida.
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Terapia para adultos
La vida a veces puede presentar una serie de desafíos y obstáculos emocionales. En ocasiones herramientas que han funcionado desde que se tiene memoria de repente dejan de funcional y empiezas a encontrar resultados que no deseas, pudiendo llegar a sentirte cada vez más exhausto y perdido. Perderse no siempre es algo malo, y a veces incluso es necesario para encontrar el camino que buscabas. Tal vez la pregunta que toca hacerse es “¿Qué es lo que buscas y es importante para ti?”
Cada persona es única, con una historia y un contexto propio. Es por ello que el trabajo clínico irá dirigido a que juntos construyamos esa “brújula” que te ayude y te guíe a alcanzar el objetivo que quieres conseguir, a tus valores y a aquello que lo hace importante. Teniendo tu “brújula” como horizonte, trabajaremos en distintas herramientas con las que poder reaccionar al malestar para que, poco a poco, seas tú quien establece el rumbo, aprendiendo nuevas formas de interactuar y relacionarte con tu sufrimiento para que seas tú, y no este el que guía tu vida.
Todas las brújulas señalan al Norte. Pero, ¿Cuál es tu Norte? Trabajemos juntos en averiguarlo.
¿Te apuntas?
Algunas de las dificultades que pueden darse son:
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Terapia de pareja
Las relaciones de pareja pasan por muchos momentos maravillosos, pero en ocasiones enfrentan situaciones complicadas que resultan difíciles de manejar de forma conciliadora, provocando distancia entre los dos y sensaciones de incomprensión o desesperanza.
El trabajo ira enfocado a explorar y abordar los desafíos y conflictos que puedan estar presente en vuestra relación, generando las herramientas necesarias para superar los obstáculos, cultivar la intimidad y fortalecer la conexión emocional.
El enfoque desde el que trabajaremos se basa en la idea de que una relación saludable y satisfactoria requiere atención y cuidado en todas las áreas de la vida de la pareja. Por tanto, el trabajo clínico no solo se centra en resolver los problemas actuales, sino en nutrir y fortalecer todos los aspectos de su relación, fomentar la intimidad personal y emocional y promover el crecimiento personal mutuo.
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Terapia online
La comodidad y la accesibilidad son fundamentales cuando se busca apoyo psicológico, y es por ello que los servicios están adaptados para ofrecer terapia en línea que se ajusten a tu estilo de vida y necesidades individuales.
Las videoconferencias serán seguras y confidenciales, realizadas a través de una plataforma habilitada de manera que tu solo debas disponer de un dispositivo con el que poder conectarte.
Tu contexto de vida, tus experiencias y tus desafíos personales son elementos clave para comprender tu bienestar mental y emocional. Trabajaremos juntos para explorar cómo estos factores influyen en tu vida y en las dificultades que puedas estar enfrentando.
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